Khi trì hoãn một số việc, thái độ nên có là gì?

02 điều đáng suy ngẫm

1. Nếu việc A là việc bạn dự định làm nhưng bạn không có đủ sức lực và tâm trí để làm, thì việc nghỉ ngơi cũng sẽ hiệu quả giúp bạn hoàn tất việc A.

2. Việc A đó có thể không nghiêm trọng như bạn tưởng, chính cảm giác hối thúc cần phải hoàn thành mới là thứ khiến bạn phiền não.

02 điều tự hỏi bản thân

1. Trong lúc nghỉ ngơi hoặc làm một việc B khác, bạn có từng thấy đáng lẽ mình nên làm việc A thì hơn và tiếc nuối vì không làm nó?

2. Ai cũng có giới hạn, bạn có nhận thức rằng mình sẽ ổn thôi nếu bỏ lỡ các dự định và vui vẻ đón nhận sự thích nghi đó?

01 điều đáng thử trong tuần tới

1. Lần tới bạn không làm theo một dự định nào đó trong ngày, hãy cho phép bản thân hiểu rằng nghỉ ngơi cũng cần thiết không kém gì việc hoàn thành tốt việc đó.